Teorien bag basis træning

I dette mini kursus, får du en teoretisk baggrundsviden om de vigtige elementer bag fitnesstræning. 

Du lærer om muskelhukommelse, proprioception, restitution og planlægning af  træningsrepetitioner mm.
Du får også 6 simple øvelser at starte op med. Disse er gennemgået i videolektioner, hvor vi taler ind omkring hvad der korrekt og hvad der ikke er ønskeligt.

Til slut får du muligheden for 1:1 sparring omkring din hunds fitness & styrketræning.